|
по-тихонечку тренеруемся и идем к своей цели.
|
141,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 81,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 135,59g | Prot: 36,02g | Hh: 162,61g.
Aamiainen: Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи , Пятерочка Банан. Lounas: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Сосиски Венские. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|