Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 50,94g | Hh: 42,96g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Пятерочка Апельсин. Lounas: Пирог с курицей, сыром и шпинатом. Päivällinen: Красная Цена Яйца Куриные С1, Хохланд Сыр Креметте, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakapitonova_vidanova
|