Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 70,15g | Prot: 112,51g | Hh: 198,51g.
Aamiainen: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Тушеные Овощи. Päivällinen: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Тушеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Välipalat/Muut: Смак Хлеб Бездрожжевой , Молоко (Цельное Молоко), Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|