Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 52,30g | Hh: 225,90g.
Aamiainen: Своя Лінія Финики, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Кофе. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Варенье из Смородины, Оладьи на кефире. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Merymery26
|