Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 108,58g | Prot: 84,64g | Hh: 12,82g.
Aamiainen: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Яйцо Куриное. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|