|
Up quite a bit. A lot of water retention, I'd say. I need to get it down again.
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 73,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 69,65g | Prot: 61,53g | Hh: 199,08g.
Aamiainen: Boiled Egg, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Bananas . Lounas: Better than Bouillon Lobster Base, trader joe's trader joe's crunchy black & white rolls, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. Päivällinen: Sangria, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Monterey Pasta Company Fire Roasted Mushroom & Four Cheese Ravioli. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|