Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 58,64g | Hh: 251,95g.
Aamiainen: Bio Баланс Кефирный 1%, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Салат Овощной со Сметаной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: День Торта Медовик, Окрошка на Кефире, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Малина, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Золотая Долина Груши. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|