Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 34,09g | Hh: 139,36g.
Aamiainen: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Сахар, Зеленый Чай. Lounas: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Макароны Отварные, Сахар, Зеленый Чай. Päivällinen: Сосиски Молочные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное . Välipalat/Muut: Манник, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|