Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 87,83g | Prot: 116,43g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Almendras, Selz Cracker Oregano Oliva, Colun Queso Gouda Laminado, Vivo Avena 4 Semillas, Colun Leche Descremada, Azúcar Granulada, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Uvas Pasas (sin Semillas). Lounas: Cerveza, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lider Palmitos en Rodajas, San Jose Jurel al Natural, Fideos. Päivällinen: Costa Deli Cookies Cocadas, Vino Cabernet Sauvignon, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Choclo, Hellmann's Mayonesa, Carne de Res, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derisglez
|