Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 74,94g | Hh: 245,33g.
Aamiainen: Café, Granola Casera, Lider Pan Bocado de Dama. Lounas: Asiento, Apio, Arroz Blanco. Päivällinen: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Kefir, Selecta Granola Tradicional, Peras, Manzana Verde, Ciruela, Durazno, McKay Kuky Clásica, Oreo Galletas Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|