|
Cortisol is from the devil! Time to track my numbers and take breaks to move around more.
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 10,81g | Hh: 49,41g.
Aamiainen: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Corn Flakes. Välipalat/Muut: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bigelow Tea Earl Grey Tea. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|