Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 69,98g | Prot: 69,58g | Hh: 221,04g.
Aamiainen: Апельсин, KDV Тараллини с Чесноком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Сардина в Томатном Соусе. Päivällinen: Теремок Гороховый Суп Постный. Välipalat/Muut: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|