Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2010
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3432 kcal
|
Rasva: 142,67g | Prot: 146,05g | Hh: 383,75g.
Aamiainen: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Eggs (Large), Blueberry Muffins, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Lounas: Navels Oranges, Whole Wheat Bun, KRO SHRED SHARP CHS, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Päivällinen: Saltines Crackers (Includes Oyster, Soda, Soup), Condensed Tomato Soup, Pepperoni Stromboli, Sliced Pepperoni, Finely Shredded Pizza Cheese, Wheat Tortillas. Välipalat/Muut: French Fries (Regular), BBQ Shooter With Cheese, Buffalo Shooter With Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natural.Lifter
|