Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 42,71g | Hh: 126,05g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Картофельное Пюре, Окрошка. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Pupo Дыня в Шоколадной Глазури, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|