Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2010
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 65,59g | Hh: 222,23g.
Aamiainen: yoplait key lime thick & creamy, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Lounas: Chicken and Dumplings Soup, 1/2 Turkey Breast Sandwich. Päivällinen: toufayan pita, deli turkey, pringles fat free. Välipalat/Muut: Sour Punch Straws Cherry , fiber one bar, water, crystal light pomegranate lemonade. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|