Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 84,51g | Prot: 85,27g | Hh: 162,84g.
Aamiainen: Самбери Булочка с Сахаром. Lounas: Гринагро Сметана 20%, Савос Вареники с Творогом . Päivällinen: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, ИП Ким с.в. Салат Кальмар с Морковью по-Корейски. Välipalat/Muut: Семушка Макадамия. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|