Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 93,31g | Hh: 160,52g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Сибирский Хлеб Хлеб Подмосковный в Нарезке Формовой в Упаковке. Lounas: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Сельдь, Готово! Булгур с Овощами, Сердце Куриное, Магнит Хлеб Московский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Омлет с Молоком. Päivällinen: Магнит Хлеб Урицкий. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд, Обычные Блины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|