Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 188,98g | Hh: 159,97g.
Aamiainen: Leerdammer Сыр Original , Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lounas: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный . Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Кефир 1%, Агуша Творожок, Кускус (Вареный), Лента Шницель по Министерски. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|