Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3753 kcal
|
Rasva: 162,51g | Prot: 240,79g | Hh: 295,80g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Яйцо. Lounas: Кулич Пасхальный, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Пятерочка Банан. Päivällinen: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Carlsberg Пиво. Välipalat/Muut: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|