Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 41,83g | Hh: 102,33g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем, Омлет с Молоком. Lounas: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Päivällinen: Запеченный Картофель, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные. Välipalat/Muut: Салат "Растрепа", Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Магнит Банан, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinams2016
|