Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 72,03g | Hh: 166,93g.
Aamiainen: Tuna in Water (Canned), Egg, Stir Fried Vegetables, Protein Pancakes, Mochi. Päivällinen: Almond Milk, Granola, Mochi. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|