Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 20,12g | Hh: 72,49g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Морковь по-Корейски, Кальмары (Вареные или на Пару). Päivällinen: Пирожок с Луком и Яйцом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Heinz Кукуруза. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Coca-Cola Кола Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|