Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 72,28g | Hh: 177,41g.
Aamiainen: Lavazza Кофе Кофе , Селянське Молоко 1,5%, Хуторок Пшено, Cooked Pumpkin, Сильпо Чизкейк . Lounas: Жменька Рисовые Хлебцы, Yofi Хуммус с Оливками, Словяночка Кефир 1%, Украинский Творог Нежирный, Сильпо Апельсин, Сильпо Банан, Торчин Горчица Лимонная, Добров Рулет Куриный, Эко Суп Гороховый С Гренками. Päivällinen: Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Винегрет, Молокія Молоко 1,6%, Lavazza Кофе Кофе , Сильпо Чизкейк . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|