Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 53,85g | Hh: 57,58g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lounas: Monster Black Monster Energy Ultra, Лента Телапия. Päivällinen: Оливковое Масло, Морковь, Пятерочка Свекла, Ого Отруби Ржаные, Mivimex Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Tarasenko
|