Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 124,67g | Hh: 154,31g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Судака , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Магнит Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Печень Куриная Тушёная. Päivällinen: ВкусВилл Манго, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|