Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 68,17g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Päivällinen: Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Välipalat/Muut: Петровская Слобода Кофе 3 в 1. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|