Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 67,99g | Hh: 85,34g.
Aamiainen: Кофе, Ленивый Хачапури. Lounas: Огородников Икра Кабачковая. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|