Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 27,46g | Hh: 50,91g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|