Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 60,38g | Prot: 98,18g | Hh: 265,32g.
Aamiainen: Макфа Хлопья Овсяные, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Фасоль Стручковая, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|