Päiväkirja - Tyurin, 28 huhti 20

Шо маемо, то маемо
116 kg Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2020:
555 kcal Rasva: 29,22g | Prot: 33,97g | Hh: 41,19g.   Aamiainen:  Семена Льна,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Вареное Яйцо,  Зеленое Яблоко, Витапром Льняная Каша "Эльфа". lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tyurin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.