Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 108,57g | Prot: 90,44g | Hh: 131,46g.
Aamiainen: Планета Витаминов Брусника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Творог 9%. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|