|
1 Tag vor meiner Regel
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 78,11g | Prot: 61,23g | Hh: 143,16g.
Aamiainen: Alnatura Dinkel Waffeln, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gut & Günstig Hänchenbrust, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lounas: Edeka Avocado Hass, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir. Päivällinen: Rapsöl, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Dattel. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Askim2017
|