Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 57,23g | Prot: 164,63g | Hh: 139,49g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное, Orion Choco Pie Чёрная Смородина. Lounas: Козелки Чипсы Куриные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Морские Полосатик Желтый, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо. Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|