Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 101,69g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники Жареные. Lounas: Киви, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Шампиньоны, Яйцо, Оливки, Лук. Välipalat/Muut: Мёд, Морковь, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - myangelika
|