Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 70,36g | Prot: 127,77g | Hh: 193,78g.
Aamiainen: Natural Food Burro Ghi, Pink Lady Mela, Dolce di carote e zucchine. Lounas: Mila Latte Parzialmente Scremato, Melotti Farina di Riso, Perugina Cacao Amaro, Fratelli Mantova Tartufo Nero Spray Olio, Fileni Fusi di Pollo, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, Carote. Päivällinen: Pink Lady Mela, Fratelli Mantova Tartufo Nero Spray Olio, Carote, Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Broccolo Romanesco, Si Fa Bontà Puré di Patate in Fiocchi. Välipalat/Muut: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Mug cake vaniglia, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Chiquita Banana, Carote. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelabrocchetti
|