Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 82,25g | Prot: 70,33g | Hh: 164,01g.
Aamiainen: Чай, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. Lounas: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Теремок Уха из Форели по-Фински. Päivällinen: ВкусВилл Свекла Отварная, Глобус Форель Радужная Гриль. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Кухня на Районе Творожный Пирог, Омлет с Молоком, Банан, Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|