Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 73,61g | Hh: 203,99g.
Aamiainen: Конфеты из Сухофруктов. Lounas: Киви, Лапша. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Капустный Салат, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|