Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 75,82g | Hh: 79,68g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Heinz Соус Сальса , Котлета Домашняя. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Кисель. Välipalat/Muut: Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|