Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 24,24g | Hh: 72,92g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Landers Сыр Легкий 30%, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Välipalat/Muut: Joyco Драже Панда. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznetsova_ekaterina
|