Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 64,88g | Hh: 158,80g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. Lounas: Пастила, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сушеный Кальмар Стружка , Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|