Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 84,76g | Hh: 7,19g.
Aamiainen: Lidl Filete de Cabeza de Lomo. Lounas: Pollo Asado. Päivällinen: Hacendado Ensalada de la Casa, Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|