|
Checked it twice 20 minutes apart. Yay!
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 53,72g | Hh: 32,08g.
Aamiainen: braunschweiger. Lounas: cheddar, cauliflower. Päivällinen: provolone, genoa salami, yams, goat meat, goat cheese, celery, Curried Almond Zucchini. Välipalat/Muut: atkins coconut bar, heavy whipping cream. lisää...
|
|
2513 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
OH, YEAH!!!!! LOL I hope the Kool Aid pitcher doesn't come crashing through my wall!! lol You are doing fantastic, congrats on the scale finally moving again!! Hope you locked that scale gremlin up tight!
09 loka 10 jäseneltä: ctlss
|
*grin* I'm so thrilled! Almost to the 1/2 way mark.
09 loka 10 jäseneltä: Rowanfair
|
Feels so great doesn't it. Almost time for a ticker color change!!
09 loka 10 jäseneltä: ctlss
|
09 loka 10 jäseneltä: squigglywiggly
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rowanfair
|