Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 8,15g | Prot: 20,32g | Hh: 44,51g.
Aamiainen: Tumis Buncis, Pepaya. Päivällinen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Air Kelapa, Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|