Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 45,90g | Hh: 171,62g.
Lounas: REWE Weizen-Vollkorn Sandwich , Ja! Hähnchen Süss-Sauer. Päivällinen: Himbeeren, Alpro Soya Skyr Style Vanille. Välipalat/Muut: Lay's Super Chips Paprika, Ja! Erdnuss-Flips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsjskdjsk
|