Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 32,60g | Hh: 189,19g.
Aamiainen: Сладуница Конфета Крошка Картошка , Запеканка с Картошкой и Говядиной , Кормилица Ананасы с Кусочками. Lounas: Кормилица Ананасы с Кусочками. Päivällinen: Петродиет Лимонный Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Запеканка с Картошкой и Говядиной , Домашнее Варенье из Мандаринов Мандариновое Варенье . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|