Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 40,35g | Hh: 122,89g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Слобода Биойогурт с Инжиром, Сливой и Миндалем, Пятерочка Киви. Lounas: Кулич Пасхальный, Первая Свежесть Куриное Бедро, Шебекинские Макароны Перья, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|