Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 32,09g | Hh: 43,92g.
Lounas: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Päivällinen: REWE Frei von Mozzarella Laktosefrei, Tomaten, Rapsöl. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|