Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 38,45g | Hh: 69,65g.
Aamiainen: Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Белый Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Дымов Салями Финская, Лук, Яйцо. Lounas: Макфа Спагетти Отварные, Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|