Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 43,56g | Hh: 80,94g.
Lounas: Hummus, Tomater, Kålpudding. Päivällinen: ICA Färska Champinjoner , Fontana Haloumi, Kålsallad, Tomater, Stekt Ägg, Solna Korv Grillkorv, Köttbullar av Nötkött. Välipalat/Muut: ICA Basic Kex Med Vaniljfyllning, Lu Tuc Original. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|