Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 29,42g | Hh: 87,89g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Aldi Kaffeeweißer , Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Steinofenbrötchen. Lounas: Bananen. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|